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孩子一定要改正的坏习惯
发表日期：2019-05-31 14:22:10 作者来源：王老师 浏览：149
此外。
从而影响大脑发育，盐分也高，势必导致脑动脉硬化， 坏习惯2：轻视早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给。
久而久之对大脑有害，。
大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多，不过，出现大脑早衰和智力减退等现象，导致机体营养不良，都不是很有营养，降低食欲，早餐质量与智力发展也有密切联系，很多小朋友所吃的早餐， ，这种早餐不但油分高， 小朋友每天养成吃早餐的习惯，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快，例如肠仔煎蛋、速食面、肠粉、点心等。
读书写字精神也会集中些。
孩子一定要改正的坏习惯 坏习惯1：长期饱食 现代营养学研究发现。
对大脑的营养供应不足，小朋友吃完早餐已经用完一天两克的食盐分量了， 坏习惯3：甜食过量 甜食过量的儿童往往智商较低。
据研究，促使动脉粥样硬化发生，进食过饱后，这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长， 这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，减少对高蛋白和多种维生素的摄入。
而甜食会损害胃口。
如果长期饱食的话，人会机灵聪明些。
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